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  • 一、什么是高溫瑜伽
      瑜伽"是梵文Yoga的譯音,意思是和諧、統一、相應、結合。5000年前,一群瑜伽修行者靜坐在印度喜馬拉雅山麓地帶的原始森林中,思索人類的痛苦和煩惱的根源。在冥想中他們明白,由于受到外界的刺激,人心常常紊亂不安,只有當人們醒悟到本來該有的真實的自我,并且體會與宇宙渾然一體的感覺,才會獲得永恒的安寧。一些瑜伽修行者在森林修煉身心時,無意中發現各種動物患病時能夠不經過任何治療而自然痊愈,因此他們學習模仿各種動物的姿勢,將這些緊張與松弛結合的方法運用于人體時,竟然也有意想不到的效果,這就是"體位法"的起源。此外,他們發現:能控制呼吸,就能控制生命。為調整紊亂浮動的氣,"呼吸法"隨之產生。

    二、安萊特高溫瑜珈系統
      傳統的采暖方式已經很難達到高溫瑜伽館對地面、空氣溫度的要求,或者采用電暖器,空調,只能加熱空氣溫度,且地面溫度低,功率大,耗電量高,而且效果不好。用水地暖、電熱膜、碳晶地暖,都達不到理想的效果。安萊特發熱電纜地面采暖,熱效率高,比其他電采暖節電30%,尤其是發熱電纜具有人體所需的遠紅外輻射功能,被醫學界稱為“生命之光”,是一種健康、環保、衛生、舒適的采暖系統。安萊特發熱電纜電地暖升溫快、節電、地面溫度均勻、空氣不干燥,安全方便,豐富了采暖產品,再次提升了地板采暖的優勢,是目前最理想的高溫瑜伽館采暖產品。

    三、安萊特高溫瑜伽功效
      1、減重(對因組織細胞積水而造成的肥胖效果顯著)。
      2、燃燒體內脂肪(通過在高溫下運動達到此效果)。
      3、增強心、肺和腎的功能(通過練習呼吸和全身的運動達到此效果)。
      4、增加身體的柔韌性、降低疼痛的感覺和減少受傷的機會。
      5、調節個人的情緒及壓力,使心境平和、樂觀。
      6、促進新陳代謝,增強免疫力,改善關節的靈活性。
      7、刺激淋巴系統,排出體內毒素,迅速消脂,令皮膚亮麗、有光澤。
      8、平衡飲食及調節內分泌。
      9、通過調節壓力而達到促進睡眠的作用。
      10、促進血液循環

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